Пейте воду только в пластиковых бутылках!

Некоторые туристы приезжая в жаркие страны, будь то Турция, Египет умудряются вопреки всем предупреждениям пить воду из-под крана. Про то, что вы можете "подцепить" в Египте или Турции и говорить не приходится, одна моя знакомая полностью испортила себе отдых: у нее в номере закончилась питьевая вода и она решила на свой страх и риск попробовать воду из-под крана. В итоге заплатила 50$ за услугу местного медицинского персонала и еще несколько дней после промывания желудка ничего не могла взять в рот.

[natalia]

Добавлю еще, что путешественники также должны быть особо осторожны с питьевой водой в Камбодже, Таиланде, Малайзии и других странах этого региона. Особенно сырая вода опасна в Африке! Даже чистить зубы и мыть руки рекомендуется бутилированной водой. Туристам необязательно покупать дорогущую "Эвиан", можно купить воду местного производства, внушающую доверие упаковкой. Тогда опасность получить расстройство желудка сводится на нет.

Кстати, идя в горы, надо понимать, что это не прогулка за город. Не стоит брать модные кроссовки. Лучше лыжи…И это не шутка. Эффект будет одинаков. Самая лучшая обувь для гор – шиповки. Подойдут даже простые подростковые футбольные. Почему подростковые? А попробуй найти шиповки для женщины-туриста? Я полгорода оббегала, пока не догадалась просто взять мальчишеские. А друзья, семейная пара, с которыми мы в Крым ехали, шиповок не нашли. Так что приходилось их иногда ловить на маршруте. В следующем походе экипировались уже как надо.